jueves, 29 de marzo de 2012

OPERACIÓN BIKINI, BAÑADOR, TRIQUINI, O LO QUE SEA QUE VAYAS A USAR ESTE VERANO

Amorcitos!!!

He empezado mi operación bikini verano 2012, con esto de que parece que hace calorcito, pues ya me he animado, así que el post de hoy es para hablaros de mis truqui-consejos, a mi me van bien, espero que os sirvan de ayuda, y si tenéis algún truquito vosotras, lo recibo encantada ^.^

1º , y sin lugar a dudas el más importante, aceptarnos a nosotr@s mismos tal y como somos, querernos, gustarnos, mirarnos todos los días al espejo y decir: ole que guap@ estoy hoy.

NADIE ES PERFECTO,  y si lo fuésemos, sería muy aburrido, así que, en la operación bikini 2012, el paso fundamental es ACEPTAR lo "malo" y EXPLOTAR al máximo lo bueno.

2º, este paso se que a algun@s no os va a gustar, pero para mi también es muy importante,mucho más que hacer dieta, y es hacer todos los días un poquito de deporte. Yo salgo a correr, unos 20 minutos, e intento ir a horas a las que de el sol ( evidentemente en pleno verano no, pero con este tiempo se agradece correr con el solecito acariciando tus brazos y piernas). Y después suelo hacer unas series de abdominales y salto a la comba un ratito.( en total unos 35-40 minutos).
Mirad que pantalones más monos me compré en el primark para salir a correr:


PRIMARK 3 EUROS/UNIDAD
3º, que viva la cosmética deliplus!! Yo noto que la piel se tonifica y el aceite me deja la piel como la de un bebé! Y a un precio más que aceptable. Esto es lo que uso:


4º, yo soy muy golosa, me encantan las chucherías, las bolsas de patatas, el chocolate, así que, he decidido que en vez de comprar de estas guarrerías, por lo menos cuando me las compre para comer en casa, me voy a hacer batidos de frutas, por ahora he probado el de plátano, el de papaya, y el de fresa, tardas dos minutos en hacerlos, pones la fruta, leche desnatada, un poquito de azúcar y ya tienes una merienda o una cena sana y riquísima.


Chicas, bueno y chicos, porque las varices es un problema que afecta a ambos sexos, en esta página podéis encontrar algunos truquitos naturales para eliminar varices, así que a ver si entre unos y otros nos ayudamos para estar fenomenales este verano.

Besitos y espero vuestros consejos!!!!

26 comentarios:

  1. mira que eres cutre...

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  2. Uff, yo este año creo que me astengo de operación bikini...espero no dar mucho el cante! Jajaja.
    Un besazo,
    Mlu

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    1. no te hace falta! así que seguro que no das para nada el cante!
      guapa!

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  3. Jolines...yo debería ponerme a hacer deporte..Lo intenté pero estuve una semana y lo dejé...Vya desastre jaajjaja Un besito mágico guapa y buena idea la de los batidos!

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  4. Muy buen post, me parece perfecto eso de sali a correr 20 minutos diarios, con eso basta!
    te mando un saludo y besos mexicanos :)

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    1. Gaby!! Yo e que no aguanto más jijijiji!!! Y con ese ratito me noto resultados!
      Un besote!

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  5. Wapetona!!!!cuanto tiempo!!!que tal estas???me ha gustado mucho la entrada, a mi me sacaron ayer la otra muela del juicio por fin, cuando pueda comer y hacer ejercicio que aun no puedo me pondre a ello que falta me hace que este año con tanta historia me he descuidado totalmente...bueno tp para tanto:P
    Un besote

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  6. me ha gustado tu post, a mi lo que me ocurre es que planeo planeo y propongo y propongo y todo se queda en agua de borrajas. eres muy estricta y con fuerza de voluntad con tus propositos operacion bikini??? pues otro post con trucos para lograrlo please! jejeje, gracias. saludos.

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  7. Nenaaa!! Mejorate pronto de la muela! yo tb estoy con las muelas del juicio ahora y me están fastidiando un montón grrrr
    un besote!

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  8. Sure, we have easter too :D. But my cactus has decided be in bloom now :D.
    I lost my keys, so I am unlucky, but it's ok. Here are funny days =).
    How are you?
    Drink at last photo looks really good! =)

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  9. geniales consejos!!:D
    Yo empecé hace unas semanas y también salgo a correr y hago mis ejercicios en casa.
    Lo único que me falta son esos pantaloncillos tan monos! voy a por ellos jaja

    besitos
    Happiness Everywhere♥

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  10. Todos tus truqui-consejos me gustan, sobre todo el de hacer ejercicio (aunque el primero es el fundamental). Muy chulos los pantalones de Primark aunque, para mí, demasiado cortitos para salir a la calle,...Un besazo

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  11. Muy buenos tus consejos!!!! yo también hago alguna cosilla, aunque deberia de hacer mas, tengo una elíptica en casa, debería de usarla mas de lo que la uso...
    La heredera saco muy malas notas, por eso esta castigada!
    Besitos!!!

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  12. Eso son Shorts? Porque me parecen mas Shorts que Bikinis!

    A mi me encantan!

    Muy rollo Vintage.


    Besos chipless by Dave Vuitton
    www.chiplessfashion.com

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  13. Un 10 al punto nº 1, creo q es lo más importante y fundamental!!!

    los shorts son lo más me encantan!!

    besotes

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  14. SPRING!

    XoXo
    Plami

    http://www.fashionthrill.com/

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  15. yo empezaré a correr que me apetece un montón :)
    esos shorts son una monada jeje
    un besooo guapa! Subí un nuevo outfit al blog, pásate :)

    YOURFASHIONMOMENT.COM

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  16. Hi, i love r post today... please i waiting 4 r in my blog... i'll finish with my pics and then only i'll be just a fashion writer!

    http://www.lolianders.com/2012/04/im-just-fashion-writer.html

    Hola, me encanto tu post de hoy... por favor estoy esperando por ti en mi blog. Estare finalizando con mis fotos y luego solo sere una fashion writer en lolianders.com

    http://www.lolianders.com/2012/04/im-just-fashion-writer.html

    xoxo!!!

    ps. I'll write about new brands and all great news about fashion and art!

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  17. Guapa!!Genial tus consejos, porque yo como tú, lo de la dieta no lo llevo muy bien!Y el deporte...jaja. Así que los batidos quizás sean la solución para cuando tenga antojo de chuches :)
    Por cierto, tengo blog desde hace unos días, aun estoy empezando. Mira a ver que te parece que se agradecen consejos de una profesional ;)
    Espero que te vaya todo genial y a ver si nos volvemos a ver pronto por Madrid.
    Un beso

    http://dostaconesparamiarmario.blogspot.com.es/

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  18. Me encanta tu blog!! Un post muy lindo :)

    Te invito a...

    http://fashionroomlounge.blogspot.com
    http://fashionroomlounge.blogspot.com


    A chic kiss ;)

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