OPERACIÓN BIKINI, BAÑADOR, TRIQUINI, O LO QUE SEA QUE VAYAS A USAR ESTE VERANO

Amorcitos!!!

He empezado mi operación bikini verano 2012, con esto de que parece que hace calorcito, pues ya me he animado, así que el post de hoy es para hablaros de mis truqui-consejos, a mi me van bien, espero que os sirvan de ayuda, y si tenéis algún truquito vosotras, lo recibo encantada ^.^

1º , y sin lugar a dudas el más importante, aceptarnos a nosotr@s mismos tal y como somos, querernos, gustarnos, mirarnos todos los días al espejo y decir: ole que guap@ estoy hoy.

NADIE ES PERFECTO,  y si lo fuésemos, sería muy aburrido, así que, en la operación bikini 2012, el paso fundamental es ACEPTAR lo "malo" y EXPLOTAR al máximo lo bueno.

2º, este paso se que a algun@s no os va a gustar, pero para mi también es muy importante,mucho más que hacer dieta, y es hacer todos los días un poquito de deporte. Yo salgo a correr, unos 20 minutos, e intento ir a horas a las que de el sol ( evidentemente en pleno verano no, pero con este tiempo se agradece correr con el solecito acariciando tus brazos y piernas). Y después suelo hacer unas series de abdominales y salto a la comba un ratito.( en total unos 35-40 minutos).
Mirad que pantalones más monos me compré en el primark para salir a correr:

PRIMARK 3 EUROS/UNIDAD

3º, que viva la cosmética deliplus!! Yo noto que la piel se tonifica y el aceite me deja la piel como la de un bebé! Y a un precio más que aceptable. Esto es lo que uso:

4º, yo soy muy golosa, me encantan las chucherías, las bolsas de patatas, el chocolate, así que, he decidido que en vez de comprar de estas guarrerías, por lo menos cuando me las compre para comer en casa, me voy a hacer batidos de frutas, por ahora he probado el de plátano, el de papaya, y el de fresa, tardas dos minutos en hacerlos, pones la fruta, leche desnatada, un poquito de azúcar y ya tienes una merienda o una cena sana y riquísima.

Chicas, bueno y chicos, porque las varices es un problema que afecta a ambos sexos, en esta página podéis encontrar algunos truquitos naturales para eliminar varices, así que a ver si entre unos y otros nos ayudamos para estar fenomenales este verano.

Besitos y espero vuestros consejos!!!!